Votre dos en a marre d'être négligé... Alors lisez ceci.

Mec, si je pouvais retrouver le dos de la femme noire que j'ai vue il y a environ un mois sur la plateforme de médias sociaux de quelqu'un, juste pour que vous puissiez voir ce qui m'a (partiellement) inspiré pour écrire cet article, je vous promets que je le ferais. Entre sa tonicité et sa peau totalement impeccable, cela m'a rappelé une conversation que certaines personnes et moi avons eue récemment à propos de l'une des parties les plus sexy et méconnues du corps masculin et féminin : le dos.

Je n'en suis pas fier; "cela" étant le fait que ce n'est que lorsque j'ai atteint la quarantaine que j'ai commencé à me soucier de mon dos et de ses besoins - à tous les niveaux, vraiment. Cependant, maintenant que j’en suis plus conscient et beaucoup plus reconnaissant, je suis devenu plus intentionnel. Et cela m’a permis, en conséquence directe, de me sentir plus à l’aise et plus confiante en portant certains articles qui révèlent davantage mon dos qu’avant.

Vous savez, c'est vraiment un peu fou que, même si beaucoup d'entre nous prennent de grandes mesures pour garder nos fesses belles, c'est comme si nous oubliions totalement le fait qu'il est difficile pour les gens de le remarquer sans nous voir dans le processus. Donc, pour des raisons esthétiques et liées à la santé, si vous savez que vous avez négligé cette partie de vous, voici 15 choses que vous pouvez faire pour apporter un peu (plus) de sex-appeal (et de confort) à cette zone particulière de votre corps. .

Commençant et terminant par deux sœurs noires qui peuvent servir d’inspiration et de motivation de première main. #SALUER

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Si l’un d’entre vous envisage de suivre un cours de yoga (ou d’y rester), laissez le soin de votre dos être un énorme facteur de motivation. Bon sang, peu importe combien de fois on me dit que je ne fais pas mon âge, s'il y a une chose qui confirmera que j'ai gagné chaque année, c'est mon déclin en flexibilité - et oui, cela me fait donner le dos. sorte de soin de la peau approfondi dont il a besoin, ce qui est assez difficile.

Ce qui m’a énormément aidé, c’est d’investir dans des outils spécialement conçus pour atteindre mon dos. L'un est une rondelle exfoliante pour le dos (comme celui-ci ici) et l'autre est un rouleau arrière conçu pour appliquer différents produits pour la peau (comme celui-ci ici). Les deux ont fait du stress et de la tension antérieurs liés à la tentative d’atteindre toutes les zones de mon dos une chose du passé. Les deux font également partie des meilleures décisions en matière de soins personnels que j’ai jamais prises.

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Vous avez probablement déjà entendu dire que les boutons sont (généralement) le résultat d'une surproduction de sébum (une substance grasse que vos glandes produisent naturellement afin de garder votre peau hydratée) qui va parfois se mélanger à des bactéries et des cellules mortes de la peau et obstruer votre peau. pores. Puisqu’il peut être assez facile de négliger son dos, c’est de là que vient le terme « bacne » – acné du dos. Si vous avez naturellement la peau grasse ou si vous ne voulez pas aggraver le problème de sébum sur votre dos, essayez d'opter pour des produits de soin de la peau sans huile ou à base d'eau. Byrdie propose ici une liste de lavages sans huile. Allure propose ici une liste d’hydratants à base d’eau.

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Je n'arrive pas à croire qu'à mon âge, je souffre encore de boutons menstruels (consultez « 7 remèdes naturels contre l'acné hormonale »), et pourtant… nous y sommes. Et même si je serai le premier à dire que j'étais sceptique à propos des patchs anti-boutons, si vous avez un point blanc ou une bosse qui semble pleine de pus ou d'eau, ces ventouses fonctionnent vraiment (Mighty Patch est la marque qui J'utilise personnellement). Ils aspireront vraiment les saletés et vous verrez vraiment un cercle trouble sur votre patch où l'hydrocolloïde a tout transformé en une substance semblable à un gel afin que vous voyiez moins d'inflammation et que vous soyez moins tenté de cueillir.

Je dis tout cela pour dire que si vous avez un rendez-vous chaud à venir et qu'il y a un bouton dans le dos que vous devez dissoudre dès que possible, tant que ce n'est pas un bouton aveugle, un patch à boutons (si vous partez allumé pendant 6 à 8 heures environ) peut faire des merveilles ! Sans blague.

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Pendant que nous abordons le sujet, une autre chose qui peut aider non seulement contre les boutons, mais aussi contre les callosités, les cors, les pellicules et même le psoriasis est l'acide salicylique. C'est un type d'acide conçu pour exfolier la peau de manière assez efficace. En prime, il contient également des propriétés anti-inflammatoires. Ce que j’aime vraiment à propos de l’acide salicylique, c’est qu’il agit non seulement pour éliminer les éruptions cutanées plus rapidement, mais il peut également aider à les empêcher de se former.